​ただ、いま。

私たちが提案する「manaki」とは、心と体の調和を目的とした新しい気功法です。 今ではすっかり日本に定着したヨガと同様に呼吸を重要としますが、 運動要素がほとんどないのが特徴です。どなたでも、自分の呼吸を意識しながら、気を整えることで、 心と体を整えることが出来るようになります。

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気持ちが過去や未来に迷子になり、あれこれ考え、心が忙しく動き回ってしまう現代社会。 心と体を整え、気持ちを今ここに置き、感じることで、意識はニュートラルになり、 問題は変わらずとも目の前の事とも安心の中で向き合うことが出来るようになります。 日々の暮らしの中で、一つ一つのことを丁寧に心を込められたり、 当たり前の中の豊かさに気づけるように。

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過去や未来だけではなく、「今」という一人ひとりの中にある安心出来る「家」に帰る機会を、 様々な講座や体験を通じてお伝えしています。

私たちが提案する「manaki」とは、

心と体の調和を目的とした新しい気功法です。

今ではすっかり日本に定着したヨガと同様に呼吸を重要としますが、

運動要素がほとんどないのが特徴です。

どなたでも、自分の呼吸を意識しながら、気を整えることで、

心と体を整えることが出来るようになります。

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気持ちが過去や未来に迷子になり、あれこれ考え、

心が忙しく動き回ってしまう現代社会。

心と体を整え、気持ちを今ここに置き、感じることで、

意識はニュートラルになり、 問題は変わらずとも目の前の事とも

安心の中で向き合うことが出来るようになります。

日々の暮らしの中で、一つ一つのことを丁寧に心を込められたり、

当たり前の中の豊かさに気づけるように。

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過去や未来だけではなく、 「今」という一人ひとりの中にある安心出来る「家」に帰る機会を、 様々な講座や体験を通じてお伝えしています。