manakiオンラインフィールド【おかえり】始動
今回、確かな安心とともに日々を生きるための「まんなか」の場として、 オンラインにてmanakiのガイド(誘導瞑想)を定期配信する誰でもオープンに受けてもらえる場をつくりました。 日々、変わりゆく状況や出来事に知らず知らずのうちに気持ちが振り回されたり、過去や未来に意識が迷子...
「心気 manaki」とは、
心と体の調和を目的とした新しい気功法です。
今ではすっかり日本に定着したヨガと同様に呼吸を
重要としますが、 運動要素がほとんどないのが特徴です。
どなたでも、感じるということを通して、
心と体を整えることが出来るようになります。
気持ちが過去や未来に迷子になり、あれこれ考え、
心が忙しく動き回ってしまう現代社会。
manakiを通して、気持ちを今ここに置き、ただ、
感じることで、意識はニュートラルになり、
わたしの今ここ(現在位置)を
知ることができます。
「今」という一人ひとりの中にある
安心出来る「家」に帰る機会を、
様々な講座や体験を通じてお伝えしています。
4月7日(金)14時〜16時30分
manaki オープンクラス(神奈川・逗子)
会場:SEE THE SUN
神奈川県三浦郡葉山町堀内810–2
料金:6,000円
4月10日(月)14時〜16時00分
manaki オープンクラス(大阪・堺)
会場:山本コミュニティーセンター
八尾市山本町1丁目8−11
料金:3,500円