
manakiオンラインフィールド【おかえり】始動
今回、確かな安心とともに日々を生きるための「まんなか」の場として、 オンラインにてmanakiのガイド(誘導瞑想)を定期配信する誰でもオープンに受けてもらえる場をつくりました。 日々、変わりゆく状況や出来事に知らず知らずのうちに気持ちが振り回されたり、過去や未来に意識が迷子...
私たちが提案する「manaki」とは、心と体の調和を目的とした新しい気功法です。 今ではすっかり日本に定着したヨガと同様に呼吸を重要としますが、 運動要素がほとんどないのが特徴です。どなたでも、自分の呼吸を意識しながら、気を整えることで、 心と体を整えることが出来るようになります。
気持ちが過去や未来に迷子になり、あれこれ考え、心が忙しく動き回ってしまう現代社会。 心と体を整え、気持ちを今ここに置き、感じることで、意識はニュートラルになり、 問題は変わらずとも目の前の事とも安心の中で向き合うことが出来るようになります。 日々の暮らしの中で、一つ一つのことを丁寧に心を込められたり、 当たり前の中の豊かさに気づけるように。
過去や未来だけではなく、「今」という一人ひとりの中にある安心出来る「家」に帰る機会を、 様々な講座や体験を通じてお伝えしています。
「manaki」とは、
心と体の調和を目的とした新しい気功法です。
今ではすっかり日本に定着したヨガと同様に呼吸を
重要としますが、 運動要素がほとんどないのが特徴です。
どなたでも、感じるということを通して、
心と体を整えることが出来るようになります。
気持ちが過去や未来に迷子になり、あれこれ考え、
心が忙しく動き回ってしまう現代社会。
manakiを通して、気持ちを今ここに置き、ただ、
感じることで、意識はニュートラルになり、
わたしの今ここ(現在位置)を
知ることができます。
「今」という一人ひとりの中にある
安心出来る「家」に帰る機会を、
様々な講座や体験を通じてお伝えしています。
5月30日(水)10時〜12時
manaki オープンクラス(大阪・南森町)
会場:大阪市北区松ケ枝町5−10松茂ビル202
まあるいところ
料金:4,000円
6月4日(土)15時〜17時
manaki オープンクラス(広島)
会場:ホテルFLEX
料金:3,500円+ワンドリンク別途
6月5日(日)14時〜16時
本質を見つめ感性を高めるmanaki×中国茶(広島)
会場:空間あいまい
尾道市天満町16−7 3F
料金:manakiのみ3,500円
13時〜14時 中国茶(お菓子付き)1,000円
6月23日(木)14時〜16時半
manaki オープン特別クラス(大分)
会場:杵築駅徒歩5分
料金:5,000円(手作りお菓子付き)
6月25日(土)13時〜15時半
manaki オープン特別クラス(大分)
会場:明野公民館 和室
料金:5,000円
6月29日(水)10時半〜12時半
manaki オープンクラス(京都)
会場:リタcoffee
伏見区向島中島町112−6
料金:4,000円